Die empfohlene Altersgruppe ist 6 bis 12 Jahre. Je nach den Lese- und Schreibfähigkeiten Ihres Kindes kann es sein, dass es am unteren Ende der Altersspanne etwas Unterstützung benötigt.

Die Seiten des Journals sind so gestaltet, dass sie wenig Schreibaufwand erfordern, mit viel Platz für unterschiedliche Schriftstile oder Zeichnungen. Das Papier ist von hoher Qualität und eignet sich für verschiedene Stifte und Bleistifte.

Wir empfehlen Ihnen, das Journal gemeinsam mit Ihrem Kind auszufüllen. Falls Ihr Kind müde ist oder nicht gerne schreibt, können Sie auch als Schreiber einspringen. So bleibt der Fokus auf Gesprächen und Reflexion, anstatt auf dem Schreibprozess selbst.

Dieses Journal wurde speziell für Jugendliche und junge Erwachsene entwickelt. Es folgt dem gleichen täglichen Journaling-Format, hat aber eine etwas erwachsenere Gestaltung.

Zusätzlich gibt es eine wöchentliche Struktur, die den Fokus auf die Entwicklung gesunder Gewohnheiten legt.