EMPFOHLEN VON Kinderärzten,
Psychologen und Lehrern
FÜR 3 KOMPLETTE MONATE
Die bevorzugte Zeitspanne von Kindern,
um Tagebuch zu führen
GOLD AWARD WINNER
Junior Design Award 2020/21
BEWERTET MIT 4,9 STERNEN
Basierend auf 347 Rezensionen

HappySelf Journal (Deutschsprachige Ausgabe)

Alter 12+

Für Kinder ab 12 Jahren

„Ich bin jetzt viel glücklicher und selbstbewusster und habe keine Angst mehr, ich selbst zu sein.“ Inez, 14 Jahre
€24,90
Was steckt drin?
Jetzt ansehen...

„Die Pubertät ist eine Zeit voller natürlicher Veränderungen im Leben unserer Teenager. Ihnen einen sicheren Raum zu geben, in dem sie in Ruhe nachdenken und sich mit sich selbst auseinandersetzen können, ist das ultimative Geschenk für ihre Zufriedenheit.“

Francesca Geens, Gründerin, The HappySelf Journal

HappySelf wurde vorgestellt bei/in...

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Für das HappySelf Journal für Jugendliche ansehen [1:40]

Produktdetails
Tagebuch für 3 Monate, A5-Format, 175 Seiten, hochwertiges, aus nachhaltigen Quellen bezogenes Papier (Stärke 100 g/m²), Klebe-Flachbindung.

Was steckt drin?

Ein Dankbarkeitstagebuch ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um die Zufriedenheit zu fördern. Unser Teen Journal bietet genug Platz für tägliche Einträge über einen Zeitraum von drei Monaten. Es hilft jungen Menschen (und Erwachsenen!) dabei, sich langfristige, positive Gewohnheiten anzueignen und eine robuste Einstellung angesichts der natürlichen Veränderungen in ihrem Leben zu entwickeln.

Innerhalb weniger Minuten pro Tag gibt dieses Tagebuch Teenagern die Tools an die Hand, um Stress schnell und mit Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein zu bewältigen – sowohl zu Hause als auch in der Schule.

Die wunderschön und individuell gestalteten Seiten stecken voller Aktivitäten und Herausforderungen, die zum Nachdenken anregen und Teenagern dabei helfen, Dankbarkeit auszudrücken, sich mit den Emotionen auseinanderzusetzen, die sie am jeweiligen Tag erlebt haben, oder sich einfach einen Moment Zeit für sich zu nehmen.

  • Hochwertiges FSC-zertifiziertes Papier (100 g/m²) für ein garantiert schönes Schreiberlebnis auf strapazierfähigen Seiten.
  • Strukturierte Seiten, die Ihren Teenager Tag für Tag beim Schreiben begleiten – und das mit jeder Menge Platz, um sich auszudrücken.
  • Jede Seite ist einzigartig und wunderschön illustriert.
  • Ohne vorgedrucktes Datum, sodass jederzeit mit dem Tagebuchschreiben begonnen werden kann. Und sollte das Kind mal einen Tag auslassen, macht das gar nichts.
  • Mit Gummiband zum Schutz der persönlichen Gedanken und Lesezeichen zur Markierung der Seite, auf der es beim nächsten Mal weitergeht.
  • Dank der Flachbindung bietet das Tagebuch ein besonders angenehmes Schreiberlebnis.
  • Superweicher, veganer Einband.

Bewertungen

Annabel

Mutter eines 6-jährigen Jungens
Empfehlung

Mein 6 (fast 7) Jahre alter Sohn schreibt jetzt seit zwei Monaten sein Tagebuch. Wir haben eine echte Veränderung bei ihm bemerkt. Er ist gesprächiger, offener und er möchte umarmt werden, was für uns das Allerschönste ist. Unser Sohn war schon immer sehr selbstständig. Er ist sehr liebevoll, aber er mag keine Berührungen und sagt uns nicht persönlich, dass er uns lieb hat, sondern eher auf dem Papier. Ich glaube wirklich, dass das Tagebuch unsere Bindung stärkt und sein Bewusstsein für seine Gefühle schärft. Danke.

Annabel

Mutter eines 6-jährigen Jungens Artboard 64

Mein 6 (fast 7) Jahre alter Sohn schreibt jetzt seit zwei Monaten sein Tagebuch. Wir haben eine echte Veränderung bei ihm bemerkt. Er ist gesprächiger, offener und er möchte umarmt werden, was für uns das Allerschönste ist. Unser Sohn war schon immer sehr selbstständig. Er ist sehr liebevoll, aber er mag keine Berührungen und sagt uns nicht persönlich, dass er uns lieb hat, sondern eher auf dem Papier. Ich glaube wirklich, dass das Tagebuch unsere Bindung stärkt und sein Bewusstsein für seine Gefühle schärft. Danke.

Nicole

Mutter eines 9-jährigen Mädchens
Empfehlung

Meine 9-jährige Tochter liebt ihr Tagebuch, genau wie ich auch. Sie füllt ihres jeden Abend aus. Wir machen das zusammen; ich trage das Zitat in mein eigenes Tagebuch ein, schreibe die 3 besten Dinge auf, beantworte die Fragen, male die Emojis ... Ich möchte ihr zeigen, dass mir dies wichtig ist und dass wir das gemeinsam machen können – eine gute Gelegenheit, uns vor dem Schlafengehen zusammenzusetzen und Zeit miteinander zu verbringen. Ich hoffe, es hilft ihr dabei, etwas optimistischer zu werden. Das Gute ist, dass nach kurzen, einfachen Antworten gefragt wird. Aber trotzdem regt es sehr zum Nachdenken an.

Nicole

Mutter eines 9-jährigen Mädchens Artboard 64
Meine 9-jährige Tochter liebt ihr Tagebuch, genau wie ich auch. Sie füllt ihres jeden Abend aus. Wir machen das zusammen; ich trage das Zitat in mein eigenes Tagebuch ein, schreibe die 3 besten Dinge auf, beantworte die Fragen, male die Emojis ... Ich möchte ihr zeigen, dass mir dies wichtig ist und dass wir das gemeinsam machen können – eine gute Gelegenheit, uns vor dem Schlafengehen zusammenzusetzen und Zeit miteinander zu verbringen. Ich hoffe, es hilft ihr dabei, etwas optimistischer zu werden. Das Gute ist, dass nach kurzen, einfachen Antworten gefragt wird. Aber trotzdem regt es sehr zum Nachdenken an.

Stefanie

Mutter eines 7-jährigen Jungens
Empfehlung

Ich habe das HappySelf Journal vor etwa 3 Wochen gekauft. Mein 7-jähriger Sohn ist sehr schüchtern und wurde in letzter Zeit immer ängstlicher. Das Tagebuch hat bereits eine erhebliche Wirkung gezeigt. Mein Kleiner ist auf einmal viel selbstbewusster und meldet sich jetzt im Unterricht zu Wort. Sein Lehrer hat auch eine große Veränderung bei ihm bemerkt. Wir lieben die Illustrationen, die inspirierenden Zitate und die Tatsache, dass das Tagebuch so abwechslungsreich ist. Dieses hochwertige Buch ist wunderschön gestaltet und hat einen weichen Moleskin-Einband. Ich finde, jedes Kind sollte ein HappySelf Journal haben.

Stefanie

Mutter eines 7-jährigen Jungens Artboard 64
Ich habe das HappySelf Journal vor etwa 3 Wochen gekauft. Mein 7-jähriger Sohn ist sehr schüchtern und wurde in letzter Zeit immer ängstlicher. Das Tagebuch hat bereits eine erhebliche Wirkung gezeigt. Mein Kleiner ist auf einmal viel selbstbewusster und meldet sich jetzt im Unterricht zu Wort. Sein Lehrer hat auch eine große Veränderung bei ihm bemerkt. Wir lieben die Illustrationen, die inspirierenden Zitate und die Tatsache, dass das Tagebuch so abwechslungsreich ist. Dieses hochwertige Buch ist wunderschön gestaltet und hat einen weichen Moleskin-Einband. Ich finde, jedes Kind sollte ein HappySelf Journal haben.

Claire

Mutter eines 8-jährigen Mädchens
Empfehlung

Dieses Tagebuch ist fantastisch. Ich bin immer davon ausgegangen, dass meine 8-jährige Tochter automatisch erkennt, was das Gute an jedem Tag war. Weit gefehlt: Ich war schockiert, wie schwer es ihr anfangs fiel, ihre „Top 3“ für den Tag auszuwählen, selbst wenn wir den ganzen Tag lang so viel Spaß hatten .... Mittlerweile fängt sie aber an, ihre besten 3 Dinge aufzuschreiben, ohne dass ich ihr auf die Sprünge helfen muss. Mir ist schon immer aufgefallen, dass meine Tochter sich viele Sorgen macht und manchmal ein wenig ängstlich ist, aber mir war gar nicht bewusst, wie sehr sie sich auf das Negative konzentriert. Dieses Tagebuch war so ein positives Instrument und hat den Anstoß für so viele tolle Gespräche zwischen mir und meiner Tochter gegeben, die wir ohne das Tagebuch wahrscheinlich nie geführt hätten. Ich kann es daher wärmstens empfehlen und bin so froh, dass ich es gekauft habe. Ein so erfreuliches Ergebnis ist wirklich jeden Cent wert!

Claire

Mutter eines 8-jährigen Mädchens Artboard 64
Dieses Tagebuch ist fantastisch. Ich bin immer davon ausgegangen, dass meine 8-jährige Tochter automatisch erkennt, was das Gute an jedem Tag war. Weit gefehlt: Ich war schockiert, wie schwer es ihr anfangs fiel, ihre „Top 3“ für den Tag auszuwählen, selbst wenn wir den ganzen Tag lang so viel Spaß hatten .... Mittlerweile fängt sie aber an, ihre besten 3 Dinge aufzuschreiben, ohne dass ich ihr auf die Sprünge helfen muss. Mir ist schon immer aufgefallen, dass meine Tochter sich viele Sorgen macht und manchmal ein wenig ängstlich ist, aber mir war gar nicht bewusst, wie sehr sie sich auf das Negative konzentriert. Dieses Tagebuch war so ein positives Instrument und hat den Anstoß für so viele tolle Gespräche zwischen mir und meiner Tochter gegeben, die wir ohne das Tagebuch wahrscheinlich nie geführt hätten. Ich kann es daher wärmstens empfehlen und bin so froh, dass ich es gekauft habe. Ein so erfreuliches Ergebnis ist wirklich jeden Cent wert!

Michelle

Mutter eines 10-jährigen Jungens
Empfehlung

Ich habe dieses Buch vor Kurzem mit meinem 10-jährigen Sohn angefangen und finde es einfach wunderbar. Er ist nicht sensibel oder ängstlich und ist eigentlich ein sehr glückliches Kind, daher sollte man meinen, dass er so ein Buch gar nicht braucht. Ich habe es aber gekauft, weil ich möchte, dass er so bleibt und dass er auch in Zukunft nicht unter psychischen Problemen leidet. Außerdem möchte ich, dass er ein wachstumsorientiertes Selbstbild entwickelt und nett zu anderen ist (das ist mir auch sehr viel wichtiger, als dass er gut in Mathe oder Naturwissenschaften ist). Wenn Sie sich also fragen, ob dieses Buch das Richtige für Ihr Kind ist: Es ist für JEDES Kind das Richtige, ganz unabhängig von seiner seelischen Verfassung. Eigentlich sollte jedes Kind dieses Tagebuch ausfüllen ...

Michelle

Mutter eines 10-jährigen Jungens Artboard 64
Ich habe dieses Buch vor Kurzem mit meinem 10-jährigen Sohn angefangen und finde es einfach wunderbar. Er ist nicht sensibel oder ängstlich und ist eigentlich ein sehr glückliches Kind, daher sollte man meinen, dass er so ein Buch gar nicht braucht. Ich habe es aber gekauft, weil ich möchte, dass er so bleibt und dass er auch in Zukunft nicht unter psychischen Problemen leidet. Außerdem möchte ich, dass er ein wachstumsorientiertes Selbstbild entwickelt und nett zu anderen ist (das ist mir auch sehr viel wichtiger, als dass er gut in Mathe oder Naturwissenschaften ist). Wenn Sie sich also fragen, ob dieses Buch das Richtige für Ihr Kind ist: Es ist für JEDES Kind das Richtige, ganz unabhängig von seiner seelischen Verfassung. Eigentlich sollte jedes Kind dieses Tagebuch ausfüllen ...

Sharon

Mutter eines 8-jährigen Mädchens
Empfehlung

Jedes Kind sollte dieses Buch haben. Es hat sich so positiv auf meine 8-jährige Tochter ausgewirkt, und das in nur 5 Tagen. Das ist sogar ihrem 15-jährigen Bruder aufgefallen! Sie ist zielstrebiger, sie weint nicht, wenn etwas nicht klappt, und sie sucht jetzt bei allen Dingen nach dem Positiven. Ich arbeite seit 10 Jahren als Lehrerin und weiß aus Erfahrung, dass viele Kinder kaum Selbstvertrauen haben und aufgeben, wenn sie mit schwierigen Aufgaben konfrontiert werden ... Ganz ehrlich, dieses süße kleine Buch ist einfach genial.

Sharon

Mutter eines 8-jährigen Mädchens Artboard 64
Jedes Kind sollte dieses Buch haben. Es hat sich so positiv auf meine 8-jährige Tochter ausgewirkt, und das in nur 5 Tagen. Das ist sogar ihrem 15-jährigen Bruder aufgefallen! Sie ist zielstrebiger, sie weint nicht, wenn etwas nicht klappt, und sie sucht jetzt bei allen Dingen nach dem Positiven. Ich arbeite seit 10 Jahren als Lehrerin und weiß aus Erfahrung, dass viele Kinder kaum Selbstvertrauen haben und aufgeben, wenn sie mit schwierigen Aufgaben konfrontiert werden ... Ganz ehrlich, dieses süße kleine Buch ist einfach genial.

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